MASSAGE DU DOS
Le massage du dos …
Pour votre massage du dos de 30 minutes, j’utilise différentes techniques empruntées des massages suédois (massage des sportifs), ayurvédique (tonique) ou relaxant. Toujours à l’écoute de vos muscles et de votre morphologie, j’adapte mon geste en termes de rythme et pression de massage et selon vos préférences.
Chaque zone de votre dos (lombaire, thoracique, scapulaire, cervicale) pourra être massée selon les besoins du moment et en fonction des « nœuds » musculaires ressentis. Un long massage des trapèzes est particulièrement apprécié notamment pour les gens qui travaillent sur écran.
Afin de vous apporter un maximum de bien-être, avant le massage, nous prendrons le temps de régler la têtière de façon optimale pour vos cervicales. Un coussin peut être positionner sous votre ventre pour limiter les tensions lombaires.
2 versions possibles :
- Massage du dos – 30 minutes
- Massage du dos, du visage et de la tête – 45 minutes
Ce massage de bien-être apporte une détente idéale pour « lâcher prise » ainsi qu’un bienfait musculaire.
Contre-indication : en cas de fièvre ou état inflammatoire, d’hypertension non-traitée et de phlébite