Le Chrong Mai (signifiant “canal d’assaut”) est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise.  Il active les méridiens du rein, de la vessie, de l’estomac et de la rate-pancréas, sièges de l’énergie innée et acquise.

Sur les jambes, le ventre et le dos principalement, ce massage est réalisé avec des frictions manuelles et/ou avec un gant de toilette ; et des tonifications par digito-pressions ou avec un cristal de roche (à distance sur le ventre).

Selon les blocages énergétiques existants, certains points d’acupuncture peuvent être sensibles.

Le but de ce massage est de relancer la vitalité, recentrer, prendre conscience de soi et clarifier le mental. Il stimule la joie de vivre. 

Il est particulièrement conseillé :

• lors de grande fatigue, de convalescence, ou après un accouchement
• lors de déprime ou dépression, notamment saisonnière après un choc émotionnel (deuil, rupture, changement important…)
• pour se concentrer sur ses objectifs et aider à la prise de décision
• pour les difficultés à la procréation

Pour un maximum de bénéfices, il se pratique par série de trois massages espacés d’une à deux semaines.

Contre-indication : en cas de fièvre ou d’état inflammatoire, d’hypertension non-traitée, de phlébite ou de varices importantes et chez les femmes enceintes.

La durée du massage est de 1h00 environ.